
Welcome
Tegu on praktilise õhtukoolitusega vanematele (sobib ka terapeudile/psühholoogile), mis koondab rahvusvaheliste parimate praktikate ja Eesti konteksti pealt toimivad võtted. Õpid eristama, millal tegu on võõrandavate käitumistega (mitte “tavalise tüliga”), kuidas vähendada lapse lojaalsuskonflikti, hoida piire ilma pliisimiseta ja taastada side nii, et laps ei peaks kedagi valima.
​
Pärast koolitust oskad:
-
teha vahet põhjendatud võõrdumisel ja võõrandavatel käitumistel;
-
märgata lapse must-valget mõtlemist, “laenatud stsenaariume” ja lojaalsussurvet;
-
seada rahulikud, ennustatavad piirid ning vältida samme, mis võõrandamist võimendavad;
-
kasutada madalsurve kontakti ja samm-sammult sideme taastamist teismelisega;
-
kirjutada lühikesi konfliktivabu sõnumeid ja fikseerida kokkuleppeid (sh “sport ei ole valuuta” põhimõte);
-
koostada 30-päevase tegevusplaani ja pidada kontaktipäevikut.
​
​
Kava lühidalt (paindlik, täpsustub enne koolitust)
-
Mis on võõrandavad käitumised (mitte diagnoos) ja kuidas neid ära tunda.
-
Lapse sisemaailm: lojaalsuskonflikt, must-valge narratiiv, turvatunde taastamine.
-
Vanema tööriistad: piirid ilma pliisimiseta, madalsurve kontakt, “esimesed 3 kohtumist”.
-
Suhtlus ja kokkulepped: lühitekstid, protokollid, huvihariduse järjepidevus.
-
30-päevane plaan + mõõdikud (mis näitab, et liigud õiges suunas).
​
​
Saad kaasa (prinditavad mallid)
-
Kontrollnimekiri võõrandavate käitumiste märkamiseks.
-
Sõnumimallid (lühike, sõbralik, kindel; üks teema korraga).
-
“Sport ei ole kauplemine” klausel vanemlusplaani tarbeks.
-
Kontaktipäeviku tabel + 30-päevane sammuplaan.
Märkus: Koolitus on lapsekeskne ja vägivallateadlik. See ei asenda juriidilist nõustamist ega pane kellelegi diagnoose; fookus on käitumismustritel ja toimivatel sammudel.
Grete Kald Teraapia-
Minu missioon
Minu eesmärgiks on aidata Sinul, Sinu perel ja Sinu paarisuhtes leida lahendusi, mis panevad Sinu suhte ja pereelu toimima, sõltumata praegusest hetke olukorrast. Ma usun, et kõige olulisem on aktsepteerida inimesi sellistena, nagu nad on, mõistes, et me kõik elame oma mõttemustrite ja tõekspidamiste maailmas. Sageli tõlgendame teise inimese sõnu ja tegusid oma vaatenurgast, mis võib viia arusaamatusteni. Siin ongi minu roll- vahendajana, kes aitab Sul oma partnerit tõeliselt mõista.
Ma näen suhete suuremat pilti, mida ise on tihti keeruline näha. Minu oskused, lahendused keskenduvad sellele, et suunata Sind toime tulema konfliktidega, kohanema muutustega ja looma tervislikke suhteid. Meie elud võivad olla rikkalikud ja mitmekesised, kui õpime muutustega kergelt kohanema, ilma traumadesse takerdumata.
​
Ka toksilistes suhetes on võimalik leida lahendusi. Ma suunan Sind ja Sinu suhtlusi lugupidamise, austuse ja konfliktide lahendamise suunas, et teie mõlema vajadused oleksid rahuldatud ning et te mõistaksite tõeliselt, mida teine vajab. Olen meetodi "pere = ettevõte" looja, mis on aidanud mul muuta erinevate perede mustreid ja näidanud, et muutus on võimalik, isegi kui te seda alguses ei usu.
​
Eriti keskendun uute peresüsteemide loomisele, konfliktide lahendamisele ja alateadvuse traumade transformatsioonile. Ma usun, et Sinu perel ja suhtel on potentsiaal kasvada ja areneda tasakaalukaks ja harmooniliseks, kui vaid julged astuda esimese sammu. Olen siin, et Sind ja Sinu suhteid suunata ja toetada igal sammul.

UUTE PERE SÜSTEEMIDE LOOMINE
Aitan sul luua tugevad ja toimivad peresuhted, olgu Sa siis oma partneriga koos või lahus. Ka keerulistes, toksilistes ja nartsissistlikes suhetes on võimalik leida tasakaalu ja lahendusi. Minu eesmärk on aidata Sul luua tervislikud piirid ja toimivad kokkulepped, mis toetavad sind ja Su lähedasi.

ALATEADVUSE
MUUTMINE
Sinu alateadvus hoiab kinni vanu uskumusi ja mustreid, mis takistavad Sind edasi liikumast. Aitan Sul neid sügavalt juurdunud mustreid ümber kujundada, et saaksid vabaneda mineviku koormast ja elada täisväärtuslikumat elu. Muudan keerulised traumad ja uskumused, mis seni on sind tagasi hoidnud, sinu tugevuseks ja uueks aluseks.

KONFLIKTIDE
LAHENDAMINE
Konfliktid on suhte osa, aga oluline on osata neid tervislikult lahendada. Õpetan sulle praktilisi oskusi ja nippe, kuidas keerulisi olukordi lahendada, et saaksid suunata suhted vastastikusele lugupidamisele ja mõistmisele. Koos leiame lahendused, mis aitavad sul hoida rahu ja tasakaalu ka keerulistes olukordades.
UUDIS! UUS VANEMLUSE VÕÕRANDAMISE JA NARTSISSISTLIKU CO-PARENTING KOOLITUS!
Tartu: 5.11 kell 17:00–20:00
Tallinn: 7.11 kell 17:00–20:00
Hind: 65 € (kohad on piiratud)
Vali endale sobiv teema minuga kohtumiseks.
My Story
This is your About page. This space is a great opportunity to give a full background on who you are, what you do and what your site has to offer. Your users are genuinely interested in learning more about you, so don’t be afraid to share personal anecdotes to create a more friendly quality. Every website has a story, and your visitors want to hear yours. This space is a great opportunity to provide any personal details you want to share with your followers. Include interesting anecdotes and facts to keep readers engaged. Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want site visitors to know. If you’re a business, talk about how you started and share your professional journey. Explain your core values, your commitment to customers and how you stand out from the crowd. Add a photo, gallery or video for even more engagement.
BLOGI
Liitu UUDISKIRJAGA, et lugeda põnevatel suhete ja enesearengu teemadel.

UHIUUS SUHETE BLOGI OOTAB
SIND
Hey!
Olen siira ja ausa väljendusega terapeut, millega motiveerin Sul olema aus ja siiras iseendaga.
Näen suhetes ja koostöös lahendusi, kus need tunduvad ilmvõimatud. Tean, et kui oled jõudnud minuni, siis see on märk sellest, et oled valmis läbirääkimisteks, koostööks, lähisuhteid arendama ning vabanema vanadest suhteid lõhkuvatest mustritest.
​
Grete

Aitab roosadest prillidest, tagasihoidlikkusest ja endas kahtlemisest!
Kirjutan Sulle teemadel:​
​
-
lahutus
-
toksilised suhted
-
nartsissism
-
lahutus ja laste kasvatamine peale lahutust
-
petmine
-
raha ja võim
-
" people pleasing" ja kaassõltuvus
-
keerulised suhted ja nendega toimetulek
-
ohvrirollist välja
-
elu/rahu/aktsepteerimine
-
pere peale lahutust
-
mindfullness ja alateadvus

Elu ei juhtu Sinuga, vaid Sinu jaoks.
Mul on Sulle lahendused, kuidas jõuda eesmärgist teostuseni!
-
suhetes
-
koostöös
-
lahutuses
-
töö suhetes
-
kokkulepetes
-
eneseteostuses
Suhtlemiseni!

KONTAKT
Grete Kald Teraapia.
Ootan Sind oma kliendiks, kui oled valmis enda arengusse panustama ja selleks aega võtma. Muutuste protsessid võtavad aega kuid.
​
Leian iga kliendi jaoks sobiva koostöö - olen Sulle alati toeks. Teostan teraapia ja nõustamise vastuvõtte lisaks eesti keelele ka inglise keeles Tallinnas, Tartus ja onlines.
​​
Suhtlemiseni,
Grete
Contact
I'm always looking for new and exciting opportunities. Let's connect.
123-456-7890







_edited.jpg)
_edited.jpg)