Soovitan noortele nii ühekordseid koolitusi konkreetsetel teemadel aga ka moodulitena ( neljast kuni kuuest koolitusest koosnev koolitsute seeria), kus koolitused on erinevatel teemadel aga kindlale seltskonnale.

Kutsu mind noortele töötubasid ja koolitusi tegema vaimse tervise valdkonnas ! Kõik ettepanekud ja mõtted on teretulnud!

See on üleskutse kõikidele noortega tegelevatele organisatsioonidele , kes tunnevad, et noored vajavad toetust igapäevaste muredega toimetulemisel. Tulen hea meelega noortele jagama elulisi õpetusi!

Koolituse hind: 1,5 -2 h koolitus on 150 eur

Noortele

(15-26 aastased noored)

Nagu ka meil, täiskasvanutel, on ka noortel tekkinud järjest suurem huvi enesearengu ja oma probleemide lahendamise vastu.

Noored vajavad enda murede ja probleemidega toimetulemiseks samamoodi abi ja toetust, nagu täiskasvanudki.

Seetõttu leian, et võiksime noortele anda võimaluse koolituste ja praktiliste töötubade kaudu saada teadmisi ja näpunäiteid, kuidas tulla toime raskemate olukordadega oma elus.

Kas mitte poleks imeline saada enda muredega toimetulemise teadmised juba teismelisena, kui meie mustrid ja harjumused on veel paljudes valdkondades kinnistumata?

On vägagi eluterve saada juba noorena teada, et meie ise kujundame oma elu ja saame seda igal ajal muuta.

Võimalikud koolituste teemad, milles noored kõige enam abi ja toetust vajavad:

  • stress

  • tunnetega toimetulek

  • negatiivne elustiil positiivseks

  • viime oma unistused täide!

  • eneseusalduse puudumine

  • viha ja agressiivsus 

  • kaastunne ja empaatia

  • kontroll oma elu üle!

  • liigsöömine

  • enesevigastamine

  • õnnetunde saavutamine

  • agressiivsus ja vihaga toimetulek

  • koolikiusamine

  • probleemid ja suhted eakaaslastega

  • sõltuvused ja nutisõltuvus

  • depressiivsus ja endasse sulgumine

  • koolis toimetulek ja motivatsiooni kadumine

  • suhted vanematega ja õdede-ja vendadega

  • madal enesehinnang