Individuaalne teraapia 45 min

Kirjeldus

Individuaalteraapia on suunatud inimestele, kes otsivad tuge keerulisest elusituatsioonist väljumisel, lahendamata traumade töötlemisel või iseenda mõistmisel sügavamal tasandil. Minu lähenemine ühendab trauma-informeeritud teraapia, somaatilise kehatöö ja alateadvuse töö — lähtudes põhimõttest, et tervenemine toimub nii mõistuse, keha kui ka alateadvuse tasandil. Toetan Sind järgnevalt: Toksilised ja nartsissistlikud suhted. Psühholoogiline vägivald ja coercive control ehk sundkontroll jätavad sügavaid jälgi — sageli ilma nähtavate haavadeta. Töötame koos selle nimel, et saaksid selguse oma kogemuse tegeliku olemuse kohta, leiad tee suhtest väljumiseks või taastumiseks ning taastaksid iseenda identiteedi ja sisemise jõu. Tahtlik võõrandamine ja lahutusjärgne kius. Kui lahutus ei too rahu, vaid jätkub kontrolli, manipulatsiooni ja lapse kaudu survestamisena — oled õiges kohas. Toetan vanemaid, kes seisavad silmitsi tahtliku võõrandamisega või lahutusjärgse kiusuga, aidates luua selgust, dokumenteerida olukorda ja kaitsta lapse heaolu. Psühholoogiline nõustamine. Ärevus, depressioon, madal enesehinnang või korduvad suhtemustrid — mõnikord ei ole vaja konkreetset kriisi, et otsida tuge. Vaatame koos, mis sind tagasi hoiab, kust need mustrid tulevad ja kuidas luua elus rohkem tasakaalu ja selgust. Trauma ja somaatiline kehatöö. Trauma ei ela ainult mõtetes — see elab kehas. Somaatiline kehatöö ja holistiline regressiooniteraapia võimaldavad jõuda alateadvuse tasandile, kus trauma tegelikult hoitakse. See on sügav ja transformatiivne töö neile, kes tunnevad, et tavasessioonides ei jõuta päriselt kohale.