Paariteraapia

Kirjeldus

Paariteraapia on suunatud paaridele, kes elavad keeruliste ja konfliktsete suhete dünaamikate sees — kus samad arusaamatused korduvad, suhtlus on takistunud või suhte tulevik tundub ebaselge. Teraapia loob ruumi, kus on võimalik üksteist taas päriselt kuulda, mõista suhtes peituvaid mustreid ja teha teadlikke valikuid edasiminekuks. Paariteraapia aitab teil mõista, miks samad konfliktid pidevalt korduvad ja kuidas nendest välja tulla, taastada katkenud suhtlust ja emotsionaalset lähedust, töötada läbi usalduse kaotust ja selle taastamise võimalusi, leida selgus suhte tulevikus — kas jätkata teadlikumal alusel või lahkuda võimalikult vähese kahjuga, ning luua toimiv kaasvanemluse koostöö pärast lahkuminekut. Paariteraapia ei sobi olukordades, kus suhtes esineb süsteemne psühholoogiline kontroll, manipulatsioon või vaimne/füüsiline vägivald. Sellistes suhetes ei ole tegemist konfliktiga, vaid võimu ja kontrolli dünaamikaga, kus paariteraapia võib ohvri olukorda hoopis halvendada. Sellistel juhtudel soovitan alustada individuaalteraapiast, kus saame esmalt luua selguse olukorra tegeliku olemuse kohta. Kui te ei ole kindlad, kas teie olukord sobib paariteraapiaks — võtke ühendust ja arutame koos.